Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 93,24g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 115,55g.
Frühstück: Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, RIOBA Ванильный Сироп, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Картофель Отварной, Мираторг Филе Телятины, Белый Город Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гармония Сметана 20%. Abendessen: Оливковое Масло, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rita_leoleo's Gewichtsverlauf
|