Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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49 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 87,01g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 194,78g.
Frühstück: Pingo Doce Queijo Serra da Estrela DOP, Pingo Doce Pão de Mistura Trigo e Centeio, Alpro Bebida De Aveia Sem Açúcar, Nespresso Café Expresso. Mittagessen: Kiwi, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas Caseiras, Brócolis. Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Queijo Serra da Estrela DOP, Pingo Doce Pão de Mistura Trigo e Centeio. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Raquel Santos Veiga's Gewichtsverlauf
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