Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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143,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 63,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 77,89g.
Frühstück: Café Expresso, Continente Tortilha de Arroz Integral, Milbona Iogurte. Mittagessen: Lidl Hambúrguer de Frango, Freshona Salteado Estilo Mexicano. Abendessen: Freshona Salteado Estilo Mexicano, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Becel Becel Sabor a Manteiga, Pão de Centeio Torrado, Queijo de Cabra. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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carina_37's Gewichtsverlauf
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