Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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104,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 99,41g.
Frühstück: Milbona Quark 40% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gourmet Gourmet-Salami. Mittagessen: Leverno Maismehl , Lidl Hähncheninnenfilet, Taste Of Sweden Albaöl, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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