Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 219,21g.
Frühstück: Morin Selai Nanas, Roti Gandum, Ikan, Bubur Nasi, Kue. Abendessen: Nasi Kuning, Bihun (Dimasak), Ikan. Snacks/Sonstiges: Bubur Nasi, Ikan, Mie, Nasi Merah, Mayora Better Sandwich Biscuit. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Tia Timorason's Gewichtsverlauf
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