Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 183,43g.
Mittagessen: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Пятерочка Хурма, Смешанные Орехи, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Гречка Вареная, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Fine Life Манго Сушеное, Fine Life Манго Сушеное, Danone Йогурт с Клубникой 2,9%, Мандарины, Смешанные Орехи, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tusya_81's Gewichtsverlauf
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