Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
82,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 94,96g | Eiw: 138,48g | Kohlh: 181,91g.
Frühstück: Castanhas-do-Pará, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Psyllium, Banana, Atlhetica MCT, Integralmedica Carnibol. Mittagessen: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Patinho, Batata Doce. Abendessen: Pizza de Calabresa. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danielruckerklein's Gewichtsverlauf
|