Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
103,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 14,07g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 109,53g.
Mittagessen: Mandarinas, Pan, Patata Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Maizena Harina Fina de Maíz. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tisck93's Gewichtsverlauf
|