Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 76,76g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 133,92g.
Frühstück: Pasta Fresca (Cocida), Natura Aceite de Maravilla. Mittagessen: Agua de Piedra Pan de Pascua, Barilla Pesto Alla Genovese, Pasta Fresca (Cocida), Natura Aceite de Maravilla, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Cordero Asado. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Supreme, Danone Yogurt Griego Natural No Endulzado, Tomates, Ariztía Filetillos de Pollo. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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