Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 142,00g.
Mittagessen: Dried Whole Sesame Seeds , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sour Cream, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Abendessen: Great Value Traditional Apple Pie, Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Pear. Snacks/Sonstiges: P.F. Chang's Mini Apple Pie, Chicken. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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