Not going in the right direction 😩
|
75,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 95,64g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 64,20g.
Frühstück: Nutritional Yeast Flakes, Hemp Hearts, Chia Seed, Cocoa Powder (Unsweetened) , Flaxseed Seeds , Turmeric (Ground) , Cinnamon , Aroy-D Coconut Milk, President's Choice Frozen Wild Blueberries, Coffee with Cream. Mittagessen: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Grimm's Pepperoni Stick, Grapes. Abendessen: Mashed Potato, Steak (Lean and Fat Eaten), Cooked Carrots, Skotidakis Feta Cheese, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Brown Mushrooms (Crimini Italian), Radish, Mixed Salad Greens. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sallymax1's Gewichtsverlauf
|