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昨天補假，
在家狂吃纖三薯、生菜，
竟然讓我……肚子不舒服，
看來生菜還是太冷了！
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 30,67g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 168,83g.
Frühstück: Costco 原味貝果, 全聯 雞胸肉去皮, Costco 玉米筍, 萵苣, Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 芝麻醬（味滋康）20毫升. Mittagessen: 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩, 魚, 玉米粒（冷凍）, 炒青菜, 甜玉米, 炒香姑. Snacks/Sonstiges: 綠豆椪. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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