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昨天生日包肥餐讓體重上升
今天繼續減醣
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53,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 109,26g.
Frühstück: 地瓜, 膠原蛋白粉, 銀耳蓮子湯, 水煮蛋. Abendessen: i3Fresh 鮮彩雞肉蔾麥小米, 雞蛋（整個）, Subway 起司牛排. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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angie26501's Gewichtsverlauf
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