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57.75公斤，26.3%
血糖亞培110，金輕鬆117*0.9=106
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57,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 99,63g | Eiw: 121,12g | Kohlh: 124,12g.
Mittagessen: 瓜瓜園冰地瓜（全聯）, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）, 半甜巧克力豆, 加利福尼亞杏仁粉, NOW 洋車前子粉, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 安佳 鮮奶油, 卜蜂 輕食沙拉胸. Abendessen: 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 布朗尼能量棒（Atkins）, 炒青菜, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）, Kewpie 焙煎胡麻醬, 卜蜂 輕食沙拉胸, 雞蛋, 炒青菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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