|
Вес предательски стоит 😭
|
64 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 59,29g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 144,58g.
Frühstück: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр, Сосиски, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Песочное Печенье, Сахар, Лимон, Зеленый Чай, Хлеб, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Abendessen: Вареное Яйцо, Конфета, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Чеснок, Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сахар, Зеленый Чай, Сахар, Кофе, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Конфета, Чай с Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Такая же фигня была. Очень трудно было сдвинуться с метки 46. Вот упёрся как баран и всё ;)
07 Dez 20 vom Mitglied: ~Sakura
|
Ох понимаю, я кого-то так с 53 кг не могла скинуть до 50
А сейчас из 64 никак не выйду :(
Но главное не опускать руки)
07 Dez 20 vom Mitglied: kismurmyau
|
07 Dez 20 vom Mitglied: lshelegeda
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kismurmyau's Gewichtsverlauf
|