Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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95,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 91,89g.
Mittagessen: Banan, Krasnystaw Jogurt Naturalny. Abendessen: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Snacks/Sonstiges: Sok Jabłkowy, Jabłko, Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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