thorafrey's Notizen, 08 Dez 20

Schon sehr viel weniger als gestern. Gezählt hatte ich die letzten beiden Tage nicht. Aber so viel gegessen habe ich nicht. Viel Honig war dabei aber so viel mehr als Gesamtverbrauch wird's nicht gewesen sein.
Ab heute wird wieder weniger davon konsumiert und weniger Ingwer. Denn von irgendeinem wird mir gegen Abend immer so richtig schlecht. Vielleicht die Kombination aus beidem.
Aber mir geht es jeden Tag etwas besser. Heute nur noch dicke Rotznase und ganz leichte Schmerzen im unteren Rachenraum. Nehme mir nachher eine große Thermoskanne Salbeitee mit und Nasenspray und dann ist alles gut. 😊
Vielleicht komme ich direkt mit einem neuen Arbeitsvertrag wieder nach Hause. Drückt die Daumen.
69,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2020:
1434 kcal Fett: 81,90g | Eiw: 99,02g | Kohlh: 78,27g.   Frühstück: Hansano Laktosefreie Milch 3,5%. Brunch: Milchkaffee. Mittagessen: Aldi Hähnchensteaks Französische Kräuter. Abendbrot: Houdek Geflügel Kabanos. Abendessen: Maggi Klare Fleisch-Suppe, Gouda, Nordgut Schmelzkäse mit Gouda , Dulano Katenschinken Gewürfelt, Lauch, Zwiebeln, Butaris Butterschmalz. Snacks/Sonstiges: Kluth Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Honig. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
also sorry, ich will hier wirklich niemandem zu nahe treten, aber du weißt schon, dass du durchaus auch Corona haben kannst? in der momentanen Lage einfach raus zu gehen wenn man krank ist, anstatt sich zu isolieren, das find ich wirklich wirklich unverantwortlich! 
08 Dez 20 vom Mitglied: jenny.online
Corona befällt übrigens die Lunge und der geht's prima. Ich habe kein Fieber oder sonst was. Es ist eine stinknormale Halsentzündung. Die hatte meine Tochter letzte Woche. Habe mich wohl bei ihr angesteckt. Und auch sie wurde vom Arzt nicht krankgeschrieben. Corona hin oder her aber gleich bei jedem Schnupfen in Panik ausbrechen ist nicht förderlich. Ich werde mich schon nicht jedem dem ich begegne in die Arme werfen. Werde wie sonst auch wenn ich ne Erkältung habe Abstand halten. Ist ja jetzt sowieso ständig vorgeschrieben. 
08 Dez 20 vom Mitglied: thorafrey

     
 

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