Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 77,42g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 125,46g.
Frühstück: Kıymalı Börek, Badem, Güneşte Kurutulmuş Domates, Siyah Zeytin, Maydanoz, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Bitkisel Çay, Mozaik Pasta, Mandalina, Ülker Dido, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gizem159's Gewichtsverlauf
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