Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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125,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 27,68g | Eiw: 35,27g | Kohlh: 86,66g.
Frühstück: Yayla Truthahnsalami, Schwarze Oliven, Gazi Schafskäse, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Hartgekochtes Ei, Netto Ajvar , Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Edeka Früchtemix, Mandarine. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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