Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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132,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 202,11g.
Frühstück: Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Leche Entera, Hacendado Café Soluble, Hacendado Queso Fresco Vaca, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Queso Fresco Vaca, Verduras Mezcladas (Congeladas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Uva Negra. Abendessen: La Estepeña Milhojas Doble Chocolate. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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nayua ab's Gewichtsverlauf
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