Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 41,66g | Kohlh: 92,48g.
Frühstück: Зеленое Яблоко. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Гречка Отварная. Abendessen: Мандарины, Хлеб Зерновой, Твердый Сыр Пармезан, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Омега 3. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Valeripi's Gewichtsverlauf
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