Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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70 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 101,08g.
Frühstück: Hacendado Infusión Figura. Mittagessen: Huevo Cocido, Mandarina, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Boniato. Abendessen: Calabacín, Salmón. Snacks/Sonstiges: Alesto Mezcla de Frutos Secos, Manzanas Fuji. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vitvit04's Gewichtsverlauf
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