Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 32,30g.
Mittagessen: Melão, Alcatra Grelhada, Monama Mix de Sementes , Mangas, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Liza Maionese tipo Caseira, LAR Batata Palito, Tomates Cereja, Alcatra Grelhada, Santa Helena Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Cacau em Pó (Não Adocicado), Tal e Qual Adoçante , Morangos, Italac Creme de Leite, Copra Farinha de Coco Live, Ovo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mariliab1's Gewichtsverlauf
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