Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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107,0 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 24,59g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 100,78g.
Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Brown Rice, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Les Girth's Gewichtsverlauf
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