Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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98,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 38,80g | Kohlh: 89,93g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tarçın, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma. Mittagessen: Muz. Abendessen: Mantar Sote, Domatesler, Kıyma. Snacks/Sonstiges: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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melissaqk's Gewichtsverlauf
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