Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 29,99g | Kohlh: 25,10g.
Frühstück: simitsiz simitli yumurta. Abendessen: Tereyağı, evde kekiklim tarifi. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 19 Minuten, RPM - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sinem.demirci's Gewichtsverlauf
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