Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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57 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 81,70g.
Mittagessen: 爆米花（氣爆而成）, 乾烤杏仁（無鹽）, 中華 板豆腐, 炒高麗菜, 煮熟的三文魚, 黃秋葵, 水煮蛋, 番茄, 櫛瓜, 藜麥. Snacks/Sonstiges: 美白產品, 檸檬汁, 蘋果醋, 水, 綠茶. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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