|
停住了，繼續努力
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
729 kcal
|
Fett: 25,85g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 61,27g.
Frühstück: 咖啡（機器沖泡）, 義美 無加糖豆漿, 烤地瓜. Mittagessen: 豆腐, 高麗菜, 炒米粉, 芥蘭, 三杯雞. Abendessen: Costco 冷凍鱸魚片, 炒青椒, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 全聯 美姬菇, 櫛瓜. Snacks/Sonstiges: 橙子, 7-11 中熱拿. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|