Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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48,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 123,30g | Kohlh: 42,17g.
Mittagessen: 雞胸, 高麗菜, 娃娃菜, 青花菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 南瓜, 玉米筍, 小黃瓜, 好菇道 菇類, 茄子, 茭白. Abendessen: 腰果, Costco 希臘優格, 豬肉, 小魚乾, 花生, 吳郭魚, 青花菜, 大黃瓜, 小白菜, 雞蛋, 腰果, Happy Cow 低脂起司片. mehr...
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konstantes Gewicht
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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