Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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47 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 64,69g.
Frühstück: Tahu, Sup Mie Ayam, Teh Herbal. Mittagessen: Rempeyek, Rempeyek, Kubis Hijau Dimasak, Ikan Tongkol, Ceker. Abendessen: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dhini.syj's Gewichtsverlauf
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