josephc0917's Notizen, 09 Dez 20

體重90.2
體脂31.5
基代1658
內臟15
肌肉58.6
骨質3.1
平盤🤔🤔🤔 今天補漁去😅
90,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 90,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2020:
1680 kcal Fett: 36,41g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 272,95g.   Mittagessen: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 原鄉人 芋頭饅頭, 雞蛋(整個). Abendessen: 香蕉, Subway 燒烤牛肉, 呷七碗 油飯, 光泉 無糖豆漿. mehr...
3749 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
沒有把衣服脫光量搞不好⬇️ 
08 Dez 20 vom Mitglied: chia ling0519
👍👍👍 
08 Dez 20 vom Mitglied: chenxxxcccc

     
 

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josephc0917's Gewichtsverlauf


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