Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 133,16g.
Frühstück: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Алексеевское Сгущенное Молоко , НК Запеканка Творожная с Морковью и Яблоком. Snacks/Sonstiges: Arla Сыр Натура Light, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Хурма, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oksana.ryadovyh.84's Gewichtsverlauf
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