Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
69,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 52,80g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 184,96g.
Frühstück: Финик, Овсяная Каша на Воде, Вологодское Льняное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Mittagessen: Мёд, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Форель на Пару, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
|