Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
60,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 70,73g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 174,42g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Крокант, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Danke Сыр Тильзитер . Mittagessen: Яшкино Конфеты Крокант, SPAR Минибагет, Вдохновение Шоколад Классический, Сахар, Перец Ласточка, Капуста Белокочанная, Лук Репчатый, Морковь Свежая, Подсолнечное Масло, Уксус (Яблочный), Перекресток Яблоко Гольден, Магнит Морковь Свежая, Птицефабрика Северная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное , Капуста Тушеная. Abendessen: Мандарин, Ермолино Масло Сливочное, Перекресток Яйцо Куриное, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Сырники последние, Рогачев Сгущенка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|