Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 44,88g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 159,51g.
Frühstück: Thé Vert, Kiwi, Danone Skyr Nature, Miel, Baguette. Mittagessen: Pâtes (Cuites), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Vertes, Anne Rozés Axoa Émincé de Veau, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Abendessen: Ventrèche, Ederki Piperade Basquaise, Baguette, Sojasun Yaourt Vanille. Snacks/Sonstiges: Nestlé les Recettes de l'atelier Amandes Grillées, Clémentines, Lipton Thé Caramel. mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Et hop un demi kilos en moins 😜
09 Dez 20 vom Mitglied: rosita...
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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