Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 182,61g.
Frühstück: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Санта Бремор Крабовое Мясо, Сыр Российский, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Санта Бремор Крабовое Мясо, Фасоль Белая, Куриная Грудка, Гречка. Abendessen: Макдак Хлебцы Спортивные, Камбала, Mirrolla Рыбий Жир. Snacks/Sonstiges: Макдак Хлебцы Спортивные, Слойка с Яблоком, Mirrolla Рыбий Жир. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jungkook177's Gewichtsverlauf
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