Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 105,32g | Kohlh: 204,45g.
Frühstück: Kolln Muesli Integral con Fruta, MyProtein Impact Whey Isolate, Alpro Bebida de Coco Original. Mittagessen: Profand Tiras de Potón, Wasa Pan Tostado Fibra, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones. Abendessen: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Nuggets de Pollo, Vino Pinot Blanc, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones, Wasa Pan Tostado Fibra. Snacks/Sonstiges: Hacendado Palomitas de Maíz, Marpa Paleta Curada, Wasa Pan Tostado Fibra, Kinder Bueno Mini, Kinder Bueno White, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Alpro Leche de Coco. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Mireietaa23's Gewichtsverlauf
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