Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 76,02g.
Frühstück: Asda Red Seedless Grapes, Soft Boiled Egg. Mittagessen: Almonds, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Carrot. Abendessen: Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Roti. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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omshawf's Gewichtsverlauf
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