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uganis
Notizen
26 Sep 13
uganis's Notizen, 26 Sep 13
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2013
105 kg
Bisher verloren:
17 kg
.
Still to go:
10 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 26 September 2013:
235 kcal
Fett: 9,90g | Eiw: 17,03g | Kohlh: 12,69g.
Frühstück:
REWE Beste Wahl Suppengemuse, Gekochtes Ei.
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2734 kcal
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche
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