Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 77,48g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 124,74g.
Frühstück: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Couve Manteiga Crua, Água com Limão, Taeq Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Dux Whey Protein Concentrado. Mittagessen: Lugano Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo Frito, Sweet Grape Tomate-Uva, Azeite de Oliva, Alface. Abendessen: Manteiga (com Sal), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva, Name Bolacha de Arroz Integral, Scala Queijo Prato. Snacks/Sonstiges: Gomets Anel de Frutas Ácidas . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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