Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 9,18g | Eiw: 16,70g | Kohlh: 99,07g.
Frühstück: Leche de Soja, Café Instantáneo. Mittagessen: Ensalada de Frutas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pepino (Pelado), Cebollas, Zucchini. Abendessen: Ensalada de Frutas, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Arcor Turrón de Maní, Leche de Soja, Café Instantáneo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Peque1993's Gewichtsverlauf
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