Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 34,06g | Kohlh: 145,59g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Käse, Salami, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Getoastetes Weißbrot, Käse. Snacks/Sonstiges: Granatsplitter, Lebkuchen, Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Hausladen's Gewichtsverlauf
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