Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 72,37g.
Frühstück: Hacendado Infusión Figura. Mittagessen: Prozis Ketchup Zero, Mercadona Piña Natural Pelada , Aguacate, Pepino, Tomates, Champiñones, Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Rodajas de Merluza, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Natural, Manzanas Fuji. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vitvit04's Gewichtsverlauf
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