Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 70,47g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: President Low Salt Cheese جبنة ثلاجة, الطماطم, بيضة, زيت الزيتون المركز, عيش سن طري Bread, الخيار (مقشر). Mittagessen: كشري, الخيار (مقشر), الخس, الطماطم. Snacks/Sonstiges: Nescafe Latte, Nescafe Black Coffee, شيكولاته كيندر بوينو . mehr...
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konstantes Gewicht
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emantawfek's Gewichtsverlauf
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