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padahal udah 2 minggu ga terkontrol, but tetep...huaaa alhamdulillah 😭
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60,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 94,36g | Kohlh: 120,67g.
Frühstück: Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Kue Bawang. mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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putriiiiii's Gewichtsverlauf
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