Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 41,58g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 58,41g.
Frühstück: Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Белый Город Молоко 2,5%, Великославич Сыр Классик Мускат, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Овсяноблин. Abendessen: Horeca Select Свекла Резанная Маринованная, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Велес Сало Белорусское, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilboktm55's Gewichtsverlauf
|