Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2013
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96,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2013:
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1977 kcal
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Fett: 70,08g | Eiw: 125,61g | Kohlh: 192,12g.
Frühstück: General Mills Cap'n Crunch Cereal, Low Fat Milk. Mittagessen: Ore-Ida Tater Tots, Publix Fried Chicken Tenders. Abendessen: Kraft Stove Top Easy Chicken Bake, Turkey Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Blue Bell Mint Chocolate Chip Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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