Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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44,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 5,81g | Eiw: 36,78g | Kohlh: 80,29g.
Frühstück: Cantaloupe Melons . Mittagessen: Honey, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Oats . Abendessen: Cucumber, Lettuce, Tomatoes, Edeka Kabeljau Filets. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tyt127u's Gewichtsverlauf
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