Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
68,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
698 kcal
|
Fett: 36,44g | Eiw: 19,59g | Kohlh: 81,73g.
Abendessen: Salçalı Makarna, Kabak Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ananas, Çilek, Çikolata, Simbat Çekirdek . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arasttr's Gewichtsverlauf
|