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休養 Day 07
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2791 kcal
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Fett: 87,32g | Eiw: 111,09g | Kohlh: 265,82g.
Mittagessen: 生吐司, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 蘋果（去皮）, 水餃, 水煮蛋. Abendessen: 知王 麻辣鴨血豆腐鍋, 味王 王子麵 (40克), 花枝丸, 炸雞排, 大腸麵線. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, Asahi Clear Asahi 冬之旨口, 芭樂. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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